5htp — это 5-гидрокситриптофан, одна из форм триптофана, натуральной аминокислоты, которая эффективно снимает депрессию, улучшает сон и снимает повышенную тревожность.

Секрет эффективности  триптофана в том, что он способен влиять на биохимические процессы в мозге. Эта аминокислота увеличивает выработку серотонина в мозге, главного успокаивающего гормона, создающего ощущение эмоционального благополучия. Именно поэтому триптофан так эффективен при депрессии, в отличие от лекарств-антидепрессантов, которые действуют по-другому, замедляя распад серотонина в мозге и имеют кучу побочек а это нам совсем не нада.

Максимально эффективно принимать триптофан вместе с витаминами группы B, которые продлевают действие триптофана, поддерживая радостное настроение и расслабленное состояние на протяжении всего дня. Поэтому Солгаровский комплекс 5-htp очень умно построен — в нем триптофан сочетается не только с B6, но и с магнием, который помогает справиться с резкими колебаниями уровня сахара в крови, предупреждая таким образом острое чувство голода и неконтролируемый аппетит.

- неконтролируемый повышенный аппетит, еда для поднятия настроения
- эффективное безопасное снотворное
- синдром пмс
- повышает настроение, избавляет от стресса
- осенне-весенние депрессии
- раздражительность, агрессивность, враждебность
- синдром хронической усталости

Solgar, 5-HTP, 100 mg, 90 Veggie Caps - заказать на iHerb